Odżywki przedtreningowe - czym są?


Odżywki przedtreningowe - czym są?Odżywki przedtreningowe to produkty przeznaczone dla sportowców jak oraz osób trenujących. Ich głównym zadaniem jest wspieranie osób aktywnych w dążeniu do zbilansowanej diety oraz możliwości budowania wartościowej masy mięśniowej Wielką zaletą odżywek przedtreningowych jest pobudzenie organizmu do budowy mięśni jeszc...

Odżywki na masę


Odżywki na masę Chociaż coraz częściej dążymy do tego, aby mieć zgrabną, szczupłą sylwetkę, wielu kulturystów i sportowców idzie w drugą stronę, czyli uzyskania jak największej masy ciała. Jedni stosują, więc odżywki na odchudzanie, a inni odżywki na przybranie na masie. Po co są odżywki na masę? - Jak dobrze wiadomo mięśnie nie mogą powsta...

Dlaczego rozgrzewka jest taka ważna?


Dlaczego rozgrzewka jest taka ważna?Rozgrzewka to element treningu, który bardzo często ? i niestety zbyt często ? traktowany jest nieco po macoszemu. Wykonujemy ją byle jak, a czasem nawet całkowicie z niej rezygnujemy. I jedna, i druga sytuacja jest całkowicie niedopuszczalna. Dlaczego? Dlatego, że nie rozgrzane partie ciała są dużo bardziej podatne na różn...

Wspaniałe właściwości dziurawca


Wspaniałe właściwości dziurawcaO wspaniałych właściwościach ziół powszechnie wiadomo już od dawna. Napary ziołowe, syropy z ziół, kosmetyki itp. cieszą się ogromną popularnością. Warto znać ich właściwości, a najlepiej samodzielnie hodować je we własnym ogrodzie, suszyć i spożywać z nich smaczne herbatki. Jednym z takich cennych ziół jest dziu...

Kreowanie nowych gwiazd


Kreowanie nowych gwiazdW ostatnich latach widać wyraźny wzrost liczby gwiazd i celebrytów zaangażowanych w promowanie projektów prozdrowotnych. Oczywiście często niemożliwym jest odróżnienie autentycznej troski znanej osoby od jej interesów i często ludzie, którzy w mediach mówią bardzo dużo o aktywności fizycznej lub diecie jednocześnie zarabiają na s...

Przygotowanie do głównej imprezy


Przygotowanie do głównej imprezyTo, czy zachorujemy na choroby układu krążenia jest w dużej mierze uzależnione od trybu naszego życia. Na co zwrócić uwagę, aby uniknąć chorób serca? Przede wszystkim musimy zadbać o prawidłową ilość snu. Nie możemy spać ani zbyt krótko, ani zbyt długo. Co oznacza zbyt krótko? Otóż minimalna ilość snu to siedem g...

Różne historie sportowców


Różne historie sportowcówPewne składniki odżywcze są bardzo istotne dla organizmu. Do takich składników należą białka. Niezbędne między innymi do budowy komórek jest dostarczane organizmowi z żywności. Źródłem białka mogą być produkty pochodzenia zwierzęcego lub roślinnego. Białko pochodzenia zwierzęcego jest bardzo wartościowe, gdyż tylko w tym...

Hormony


HormonyPomimo tego, że wiele osób nie bardzo ma o nich wiedze, to jednak odgrywają one bardzo ważną role w naszym organizmie. To wszystko oznacza, że nawet jeśli ktoś początkowo będzie podchodził do tego z dystansem to i tak można będzie samodzielnie przekonać się o tym, że w momencie gdy nasza gospodarka hormonalna zostaje zaburzona, to pogarsza się wygl...

Tajemnicza herbata i jej zdrowotne właściwości


Tajemnicza herbata i jej zdrowotne właściwościHerbata oolong jeszcze do niedawna była tajemnicą dla wszystkich z powodu szumu marketingowego, jaki stworzyli sprzedawcy tej herbaty. Warto spojrzeć na faktyczne korzyści wynikające ze spożycia tej tajemniczej herbaty. Mówi się, że herbata ta pochodzi z prowincji Fujian, w Chinach i pojawiła się około 400 lat t...

ProMera Sports - Con-Cret - 48g


ProMera Sports - Con-Cret - 48gProMera – Con-cret zawiera skoncentrowany chlorowodorek kreatyny w czystej postaci, który wchłania się nawet o 70% lepiej niż monohydrat kreatyny i inne preparaty keratynowej. Dzięki temu nie trzeba stosować zwiększonych ilości produktu ani wprowadzać przerw w jego stosowaniu. Regularne zażywanie preparatu Con-Cret przynosi wymie...

SPORT TO ZDROWIE

Zachęcamy do czytania naszych artykułów.

KATEGORIE

ZNAJDŹ NAS NA

Copyrights © 2016 mysteria.com.pl